（文章来源：CCTV国际时讯）

长期喝纯净水有害健康

流言：

长期喝纯净水会导致缺钙、体质变酸、免疫力降低。

真相：

纯净水是经过多道复杂工序处理的，里面几乎没什么矿物质、微生物之类的杂质。但就因为它太纯了，好多人就担心喝了对身体不好。

长期喝纯净水不会缺矿物质，更不会得软骨病。人体的矿物质主要靠食物补给，蔬果、肉类、谷物里的钙、镁等元素非常丰富，一杯牛奶的钙就远超好多纯净水。只要平常饮食均衡，就算一直喝纯净水也不会缺营养。

喝纯净水不会使体液变酸，因为人体有一套强大的酸碱平衡调节系统，呼吸、泌尿和体液缓冲物质会搞定一切。纯净水是中性的，除非是有严重肾病等特殊情况，否则根本不会影响酸碱平衡。

喝纯净水也不会导致营养流失、降低免疫力，免疫力取决于遗传、生活方式、运动和疫苗等。纯净水去除了有害物质，反而还减少了饮水致病的风险。不管是纯净水还是矿泉水，只要符合国家标准就可以放心饮用。

喝醋能软化血管，预防心血管疾病发生

流言：

醋是酸性的物质，能溶解血管里的脂肪和钙，经常喝醋能软化血管。

真相：

这种说法并不科学。首先，喝下去的醋不会直接进入血管，并且人体有完善的酸碱平衡调节机制，饮食中的酸性或碱性物质不会显著改变体内环境，更无法溶解血管中的脂肪和钙质。此外，动脉硬化的主要原因是血管内斑块的形成，这些斑块由脂质、炎性细胞等多种因素组成，喝醋根本无法“软化”这些斑块。更重要的是，喝醋过量反而可能对健康不利。醋的强酸性可能会损伤牙齿、食道和胃黏膜，甚至引发胃炎或胃溃疡。

真正预防心血管疾病的方式是均衡饮食，减少高脂肪、高盐食物的摄入，保持适量运动，戒烟限酒，而不是依赖喝醋等偏方。要保护血管健康，养成健康的生活方式才是根本之道。

只要不头痛、头晕，高血压就不严重

流言：

没有感到头痛、头晕，血压高点也没什么大碍，不用治疗。

真相：

这是一种危险的误解。高血压常被称为“无声的杀手”，因为它在早期往往没有明显症状，很多人即使没有感到头痛、头晕，也可能已经患有严重的高血压。研究发现，高血压患者中大约只有13.6%—24%的人会表现出头痛，大约只有7.4%—14.2%的人会表现出头晕。长期的高血压会对心脏、肾脏、眼睛等重要器官造成不可逆的损害，甚至引发心肌梗死、脑卒中等危及生命的疾病。

因此，不能仅凭有无“头痛”“头晕”的症状来判断高血压的严重程度，定期监测血压、遵循医嘱、合理用药和健康生活方式才是预防和控制高血压的关键。

万代南梦宫娱乐日前公布消息，《超级龙珠英雄：世界任务》将很快推出免费Demo试玩版。

Demo版将包含“零售版游戏的一部分”，其中有部分故事模式(包括教程)、专门用于Demo版的任务和允许玩家编辑卡片的创建模式。

考虑到这是一款有点奇特的龙珠主题游戏，对于那些持观望态度的人来说，这无疑是一个很好的机会，看看它是否符合自己的口味。

除此之外，针对完整版游戏的更新也即将到来。但目前更新日期还没有公布，官方只是表示它们“很快”就会发布。为了庆祝这一消息，官方还公布了全新的宣传片。

《超级龙珠英雄：世界任务》已于4月5日推出，具有Switch/PC版。

　　  鎏金银壶通高37.5厘米，重1.5公斤，上腹细长、下腹圆鼓，环形单把，顶部铸有一个深目高鼻、头戴盔帽的人头。壶的整体造型是波斯风格，壶腹部刻画3组6人男女图像，所表现的是古希腊神话中著名的特洛伊战争的故事。

　　  在上海市闵行区博物馆展出的鎏金银壶。（受访者供图）

　　  鎏金银壶出土于宁夏固原北周柱国大将军李贤的墓葬。据研究，鎏金银壶的制造地为中亚巴克特里亚，即今天阿富汗北部地区。这件器物制作工艺集锤揲、焊接、雕刻、鎏金、锻錾等相关工艺于一身，造型别致精美。

　　  “一把鎏金银壶把欧亚大陆上的希腊文明、波斯文明和中华文明串联了起来，见证了文化交流与贸易往来，承载着古文明的辉煌和丝路的记忆。”上海市闵行区博物馆副馆长王路思说。

　　  据悉，鎏金银壶为“贞观鉴——大唐历史文化主题展”中的重量级展品。本展览共汇集来自全国13家文博单位的文物132件(套)，其中一级文物48件(套)，包括尉迟敬德墓志、微笑仕女图、白陶抬蹄马、鎏金银壶等。

　　  参展观众在“贞观鉴——大唐历史文化主题展”上观赏文物。新华社记者黄安琪 摄

　　  展览文物年代跨度从北周到中晚唐，从政治制度、社会风貌、文化交流、历史沿革等多方面展示初唐的历史图景，邂逅贞观之治的盛世华章。（记者黄安琪、孙丽萍）